Auszeit rund um den Bodenbauer

Schon vom Namen her bietet der Bodenbauer viele Wege, um am Boden zu bleiben – am Fuße oder in den Bergen des Hochschwabs. Rundherum öffnet sich eine ideale Umgebung, um einen Gang runterzuschalten, sich zu „erden“, die Seele baumeln zu lassen.

Es gibt Tage, da dreht sich wohl für jeden die Welt eine Spur schneller. Eine große Herausforderung unserer Zeit sind Ablenkung, digitales Multitasking, ständige Erreichbarkeit. Viele Dinge wirken von außen auf uns ein; für manchen Stress sind wir auch mitverantwortlich. Manche leben in der Vorstellung, ein guter Tag ist ein Tag, an dem sie alles erledigt und nichts genossen haben. Spätestens dann ist es Zeit das Tempo zu drosseln und bewusste Stunden – oder auch Tage – in den Bergen des Hochschwabgebiets zu verbringen, möglichst offline und ohne Checkliste.

Die Natur mit all ihren Details aufnehmen und den Trubel des Tages hinter sich lassen: Das sind die Gründe, warum Menschen früher und heute zum Bodenbauer kommen - Tendenz zunehmend.

Für die Zukunft gehen wir einen Schritt weiter und verbinden die geomantischen und klimatischen Besonderheiten unserer Region mit besonderen Angeboten zur Stressreduktion und Regeneration. Es ist schon alles da. Wir müssen nichts hinzufügen oder weggeben, nur kommunizieren und verbinden. Natürliche und fachliche Ressourcen bietet unsere schöne Alpenregion genug. Wir möchten Touristen, Firmen, Organisationen und selbstverständlich auch interessierte Einheimische ansprechen, ihre ganz persönliche Auszeit hier zu gestalten.

Genießen, sich auf die Natur und sich selbst einlassen, Stille zulassen oder ganz bewusst untätig sein – diese Erfahrungen können in Zukunft kombiniert werden mit Entschleunigungsangeboten: Fachseminare zur Stressbewältigung, MBSR-Programme (achtsamkeitsbasierte Stressreduktion), Selbsterfahrung in der Natur, Entspannungsverfahren, Achtsamkeitstage in Stille und Wandern ohne Leistungsdruck.

Auszeit-Pakete mit Übernachtung und Kulinarik beim Bodenbauer - buchbar für Frühling/Sommer 2018. Angebotsbeschreibung folgt in Kürze.

Bergführer

Jürgen Wietrzyk

Training

Elke Ferstl

 

Gesundheitsfördernde Seminare/Angebote indoor und in der Natur, rund um Stressmanagement, MBSR/Achtsamkeit & Entspannung.